Psihoterapia adultului

„La rascruce de drumuri, Alice se intalneste cu motanul. Alice il intreaba pe motan:

-Ei, acum ce drum trebuie sa apuc?

-Pai depinde unde vrei sa ajungi, raspunse motanul.

-Oriune, replica Alice.

-Atunci, daca vrei sa ajungi oriunde, poti apuca oricare dintre drumuri, zise motanul.”

In viata, cand situatiile ne par prea dificile sau greu de depasit de unul singur, psihoterapia reprezinta „semaforul” de la rascrucea de drumuri, care te va ghida pentru a ajunge acolo unde iti doresti.

Ce dificultati putem trata cu ajutorul psihoterapiei?

Fobii (frici puternice fata de anumite obiecte sau situatii)

Anxietate

Atac de panica

Insomnie

Timiditate, neincredere in sine, stima scazuta de sine

Dependente (fumat, alcool, droguri, jocuri de noroc)

Separare (divort, pierderea unei personae dragi)

Depresie

Dificultati de relationare

Dificultati de mentinere a greutatii

Optimizare/dezvoltare personala (pur si simplu vrei sa stii mai multe despre tine, sa te cunosti mai bine)

Orice alta situatie care va da „de furca”